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介绍七种能壮阳的食物

导 语玛卡的壮阳功效被神乎其神,然而最近玛卡的价格暴跌,玛卡已经变得一文不值。壮阳是很多男性朋友的追求,下面介绍几种天然的壮阳的食物。

玛卡,因为被称作“植物伟哥”而风靡一时,身价更是直线超过诸多名贵中药材。在最鼎盛的时候,多地“一卡难求”,收购商见货就抢,价格动辄上千、甚至上万元每公斤。然而现在的新闻报道,玛卡已走下神坛,价格暴跌。那么我们拿什么壮阳?壮阳的食物有哪些呢?

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介绍七种能壮阳的食物

七种天然的食物

壮阳的食物:板栗

板栗可与人参、黄芪、当归等媲美,尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症,都有良好效果。

壮阳的食物:驴肉

天上龙肉地下驴肉,驴肉味道鲜美,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效。特别适应于忧愁多虑、紧张失眠,伴有阳痿不举、腰膝酸软症状的男士。现代医学所说的性功能障碍,与心理情绪有关者,可食用驴肉进行调理。

壮阳的食物:蚕蛹

蚕蛹属于暖性的壮阳食物,具有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积的功能,适用于肾阳亏虚、阳萎遗精、风湿痹痛、小儿疳积等病症。它所含有的精氨酸能解除疲劳、提高性功能,是合成男性精子蛋白的重要原料;它对慢性肝炎、心脑血管疾病患者白细胞减少及营养不良等症也有明显的疗效。

壮阳的食物:虾

虾味道鲜美,其味甘而咸,属于暖性的水产品。作用主要是壮阳益肾,补精通乳。男士常食虾,能达到强身壮体的效果。因此民间有“男虾女蟹”之说。虾的种类很多,功效相近,都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事不佳的患者。

壮阳的食物:泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精的功效,对调节性功能有较好作用。泥鳅中含有的一种特殊蛋白质,能够促进精子的形成,对男性不育有一定效果。成年男士常食泥鳅可滋补强身。

壮阳的食物:海马

海马性温,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,都可以食用。特别适用于肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等症。食用方法是将海马焙干、研细,每次1~2克,黄酒送服,每日2~3次。

壮阳的食物:鹌鹑蛋

鹌鹑蛋是很好的补品,有补益强壮作用,男士经常食用能够增气力,壮筋骨。

上面推荐的壮阳的食物都是天然的食品,男性朋友可以多吃。

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