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糖尿病患者血糖高晚上少喝水……刘大妈患有糖

过节血糖高,“无糖”元宵也有“糖” 糖尿病患者血糖高 晚上少喝水 糖尿病患者血糖高晚上少喝水……刘大妈患有糖尿病十多年了,上个月开始出现尿频、尿急,晚上起夜次数也比以前多了,她以为是肾脏出了问题,可到医院检查尿并没发现异常。最近几天,她又感觉

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刘大妈患有糖尿病十多年了,上个月开始出现尿频、尿急,晚上起夜次数也比以前多了,她以为是肾脏出了问题,可到医院检查尿并没发现异常。最近几天,她又感觉下腹有些胀痛、排尿有些困难,看了内分泌科医生才知道,原来自己得了糖尿病性膀胱病。

老想上厕所、尿急时憋不住、晚上经常起夜,经历过这种尴尬的糖友可不在少数。据武汉市中心医院内分泌科主任医师毛红介绍,糖尿病性膀胱病是糖尿病自主神经病变中的一种,在糖尿病患者中有40%—90%伴有膀胱功能降低,主要表现为膀胱“不听使唤”,出现排尿功能障碍,包括尿频、夜尿增多、尿滴沥、排尿无力、甚至尿潴留等,尤其是在老年糖尿病人和患糖尿病超过10年的病人中更为常见。

糖尿病性神经病变的发病机制尚未完全阐明,目前还缺乏特效的针对性治疗方法,但专家提醒,如果早期预防,及时发现和治疗,可以大大降低糖友神经病变的发病及发展,提高他们的生活质量。

首先,糖友要尽最大努力控制好血糖、血脂和血压,纠正体内代谢紊乱,必要时给予营养神经和扩张血管治疗。其次,为了避免晚上频繁上厕所,要学会调整喝水 的时间。糖友晚上6点以后最好减少饮水量,同时避免喝茶、咖啡等有刺激性的饮料,而要喝白开水、蔬菜汁等对膀胱刺激小的饮品。静脉输液等补液治疗,也最好 尽量避免下午或睡前进行。需要服用利尿剂的患者,则最好在早上起床后服用,不要在下午或晚上服药。最后,可以适当练习一下骨盆底肌肉和膀胱耐力,比如排尿 时收缩骨盆底肌肉、稍微憋一下尿,尿急时可以一边深呼吸、一边收缩几下骨盆底肌肉。而对于有排尿困难、尿潴留的病人,则要定时排尿,按摩下腹部以帮助排尿,必要时导尿。

养生之道网导读:每年春节过后就会有一个糖尿病发病小高峰。饮食对糖尿病并发症的发生发展有很大影响,糖尿病患者尤其要“管住嘴巴”。……

“哎,过年没忍住吃了些甜的油的,结果血糖一下子飙上来了!”。过个春节,血糖又比平时高了很多。这是广大糖尿病患者的普遍现象。正月十五元宵节邻近,全国各大超市,玲琅满目的各类元宵、汤圆成为了市民的必选之节日食品,其中标记有“无糖”字样的元宵、汤圆则成为了馈赠老人的首选之物,然而食品专家则指出,标记“无糖”字样的元宵类产品并非真正无糖,糖尿病患者需谨慎食用。

据专家分析,元宵以糯米为主原料,本身油腻、热量高,即使内馅不注糖份高的豆沙、水果、黑芝麻,也很容易使糖尿病人血糖升高。尤其许多患者是正餐之余吃汤圆,摄取的热量过大必然会发病。

糖尿病人吃元宵时要注意以下几方面:

1、控制每日总热量摄入,勿忘食品交换份,吃元宵时一定要减少其他相应食物的摄入量。

2、吃元宵之前应进行血糖监测,如果血糖控制不理想,要禁止食用元宵。饭后也要进行血糖监测。

3、吃完元宵后,要进行适当的运动,以助于肠胃的消化。

编者走访相关医院采访相关专家了解到:每年春节过后就会有一个糖尿病发病小高峰。饮食对糖尿病并发症的发生发展有很大影响,糖尿病患者尤其要“管住嘴巴”。

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